Resep Telur Ceplok Sederhana yang Sehat Buat Sarapan

Banyak orang menganggap bahwa memasak atau membuat telur ceplok itu mudah. Padahal untuk membuat makanan sehat yang cocok buat menu sarapan itu tak sesederhana yang selama ini dibayangkan. Salah-salah, telur yang digoreng itu sudah hilang kandungan nutrisi serta vitaminnya.

Kalau sudah demikian, menu tersebut bukan menu sehat lagi. Tapi, tak usah khawatir. Ada cara sederhana untuk mengaplikasikan telur ceplok dengan mempertahankan aspek kesehatan yang sudah melekat pada bahan makanan tersebut.

Perlu diperhatikan, supaya tetap bisa mendapatkan menu makanan sehat untuk sarapan, telur ayam atau bebek yang digunakan juga harus berkualis baik.

Bahan:
1. 4 butir telur ayam kualitas baik.
2. Minyak sayur secukupnya untuk menggoreng.

Bumbu:
1. Garam dan lada putih bubuk secukupnya.
2. Kaldu bubuk instan.

Tips:
1. Jenis telur yang digunakan boleh disesuaikan selera.
2. Setelah minyak sayur panas, kecilkan api kompornya.

Cara membuat telur ceplok sederhana yang sehat buat menu sarapan:
1. Panaskan minyak sayur untuk menggoreng.
2. Pecah cangkang telur, masukkan telur ke dalam minyak panas.
3. Setelah semenit, taburkan bumbu diatasnya, balik.
4. Goreng sampai bagian luar matang, angkat, tiriskan. Lakukan langkah 2 sampai 4 hingga telur habis.
5. Susun di wadah saji, telur ceplok sederhana sehat buat menu sarapan siap dihidangkan.

Resep telur ceplok sederhana sehat buat sarapan ini setara buat 4 porsi.